Ich möchte mit Yoga beginnen:
Wie starte ich im Yoveda als Anfänger?
→ Yoga Basis
Kursübersicht
Für Dein Wohlbefinden
Die Yogastunde beginnt oder endet mit einer Teerunde. Energetisiertes Wasser steht für Dich bereit. Ein natürliches Raumduft-Aroma empfängt Dich und fördert Dein Wohlbefinden
Yoga - der sanfte und kraftvolle Weg
Körper und Geist vital und in Balance zu erleben, Konzentration und Selbstbewusstsein zu entwickeln und dazu tiefe Ruhe und Regeneration zu erfahren ist das zentrale Ziel der seit Jahrtausenden bestehenden indischen Wissenschaft.
Die drei Säulen im Yoga: Asanas (Körperübungen) mit Pranayama (Atemübungen), Meditationen und Entspannungen können Sie im YOVEDA in einer sehr persönlichen Atmosphäre erleben.
Entspannung, Kraft und Mut zur Weiterentwicklung, das brauchen Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer und auch Senioren, sowie Schwangere oder gestresste Geschäftsleute.
Erlebe, wie Dein Körper beständig gestärkt und beweglicher wird. Der Verstand kommt zur Ruhe, Energie und Lebenskraft werden aufgebaut. Über Atem- und Körperübungen sowie meditative Entspannungen kräftigst Du Dein Immunsystem und erfährst einen Zuwachs an Spannkraft, Gelassenheit und Lebensfreude.
yoveda.de