Yoga für Fitness
Hier kannst Du Yoga in Verbindung mit Qi Gong erleben
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Chi Yoga
Ein Kurs mit energetischen und entspannenden Übungen aus Yoga und Qi Gong. Bewegung, Atmung, Konzentration als regelmäßiger Ausgleich für deinen Alltag.
Den Schwerpunkt dieses Yoga-Kurses bilden die energetischen Übungen aus dem Yoga und Qi Gong. Die Freude an energetischen Bewegungen, der Aufbau der eigenen Energie, ein Ausgleich zu den Spannungen des Alltags. Davon profitieren unsere Gelenke, der Rücken und Nacken, natürlich unsere Gesundheit und das Lebensgefühl.
fortlaufende, wöchentliche Kurse, Einstieg jederzeit möglich
Termine:
Mittwoch: 18:00 - 19:30 Uhr mit Sebastian Frohnert
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