Pilates
Körper effektiv formen und dabei den Geist zur Ruhekommen lassen
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Pilates
Möchtest Du Deinen Körper effektiv formen und dabei den Geist zur Ruhe kommen lassen?
Dann versuch es doch einmal mit Pilates - dem ganzheitlichen Training für Körper, Geist und Seele.
- sichtbare Körperstraffung
- Stärkung des Immunsystems
- Zentrierung, Konzentration
- Beweglichkeit und Entspannung
- Aufmerksamkeit der Atmung
fortlaufende, wöchentliche Kurse, Einstieg jederzeit möglich
Termine:
Donnerstag: 18.30 - 19.45 Uhr mit Sandra Walter
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