Brigitte Behr-Ostheimer

  • Heilpaktikerin

  • Tanzpädagogin nach CITA

  • Ausbildung zur Yogalehrerin für Hatha Yoga

  • Ausbildung zur Yogatherapeutin

  • Fortbildungen in Atem- und Entspannungsübungen

Was ist mir wichtig beim Yoga Unterricht?

Die Zeit in der Yogastunde ist ein Geschenk an uns selbst, das ich mit Freude gerne weitergebe. Tiefes Ein- und Ausatmem während der Asanas bringt uns tiefer in den Körper hinein. Wir werden bewusster und unser Geist wird ruhiger und klarer.