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Yoveda spendet an Sozialtherapeutisches Netzwerk Eresing

Ein Jahr lang hat das Yoveda Schondorf Meditationsstunden auf Spendenbasis angeboten und den Erlös aus dieser Aktion nun für einen guten Zweck gespendet. Gaby Brecht, Inhaberin des Yoveda Yoga & Seminarzentrums, nahm vor Kurzem den Tag der Offenen Tür im Yoveda zum Anlass, einen Spendenscheck in Höhe von 1.000 Euro zu überreichen: an das Sozialtherapeutische Netzwerk Eresing.

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Yoveda Open Door

Sonntag, 21. Mai 16 Uhr

Besuche uns am Tag der offenen Tür/Open Door – Eintritt frei!

Heute kannst du kurze Einheiten verschiedener Yoga-Richtungen kennenlernen. Egal, ob du Yoga schon übst oder „Neuling“ bist!

  •  16:10 Kinder Yoga
    (auch für Mami, Papi, Omi, Opi)
  • 16:50 Yoga
    (spür deinen Körper)
  • 17:30 Yoga
    (Bewegung und Dehnung)
  • 18:00 Meditation
    (komm‘ in deine Mitte)
  • 18:15 Mantra Singen
    (sing‘ mit oder genieße)
  • 19:00 Übergabe der Meditationspende
    (an das Sozialtherapeutische Netzwerk e.V.)
  • 20:00 Tombola
    (mit tollen Preisen)

Wir freuen uns auf Dich!

Hatha-Yoga Basis für Neueinsteiger

Möchtest du Yoga kennenlernen und hast noch keine Grundkenntnisse? Es gibt nach den Osterferienwieder die Möglichkeit in zwei neuen Kursen!

Yoga Day

Durch verschiedene Yoga-Techniken entsteht Belebung, tiefe Erholung und innere Freude. Ein Urlaubstag, der lange anhält! 

  • Yoga Day - ein Tag für Dich mit Yoga
    Samstag, 11. März um 10:00 Uhr
    Kursleitung: Gaby Brecht
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Yoga Workshop Verbindung

Wir verbinden Kraft mit Geschmeidigkeit, Ausdauer mit Leichtigkeit, Vinyasa mit Präzision und Atem mit Bewegung.

Neu im Yoveda - Ayurveda & Klangschalen

Den Körper und Geist in Einklang bringen mit einer Klangschalenmassage. Eine Anwendung, die gerade jetzt in der dunkleren Jahreszeit gut tut und dem Burn-out entgegenwirkt.

Das gesamte Ayurveda-Angebot unter:
www.vitaveda.de

Melanie Hofsäß-Tierling
Psychologische Ayurveda Beraterin für Gesundheit und Ernährung

Mobil: 0170/2423445
Telefon: 08193/9962552
Email: kontakt@vitaveda.de

Hatha-Yoga Basis für Neueinsteiger

Möchtest du Yoga kennenlernen und hast noch keine Grundkenntnisse? Es gibt nach den Osterferienwieder die Möglichkeit!

Yoga Basis für Neueinsteiger

Möchtest du Yoga kennenlernen und hast noch keine Grundkenntnisse? Es gibt nach den Osterferienwieder die Möglichkeit!

Yoga Basis für Neueinsteiger

Möchtest du Yoga kennenlernen und hast noch keine Grundkenntnisse? Es gibt nach den Weihnachtsferien wieder die Möglichkeit!

Yoga Workshop Die heilende Kraft des Atems

Lisa Böhlke leitet den Workshop Die heilende Kraft des Atems - Atem ist die Essenz des Lebens!

Sonntag 27.11.
14:00 - 16:30 Uhr

Gebühr 30,- € (25,- € für Yoveda-Aktive)

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Prana Flow

Alina Reisenthel hat den Kurs am Dienstag, 18.00 h von Natascha übernommen. Der Kurs-Stil Prana-Flow, den sie unterrichtet ist dem bisherigen Vinyasa-Flow sehr ähnlich. Gerne kannst du zu einer Schnupperstunde kommen.

Prana Flow
Dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr
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Herzlich willkommen!

Wir freuen uns, Angela Schwenke in unserem Team zu begrüßen. Angela unterrichtet immer montags um 09:30 Uhr Hatha-Yoga Blockurse mit Krankenkassenförderung.

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Yoga Workshop Stabiles Fundament

Lisa Böhlke leitet den Workshop Stabiles Fundament - klare Ausrichtung. Balance beginnt bei den Füssen

Samstag 06.08.
14:00 - 16:30 Uhr

Gebühr 30,- € (25,- € für Yoveda-Aktive)

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Herzlich willkommen!

Wir freuen uns, Patricia Weiß in unserem Team zu begrüßen. Patricia unterrichtet immer montags um 20:00 Uhr Hatha-Yoga.

Artikel aus der BIO 2/16

Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele. Kein Wunder, dass weltweit immer mehr Menschen die wohltuenden Körperübungen praktizieren. Dass Frauen dabei eindeutig in der Überzahl sind, hat seinen Grund.

Artikel von Marianne Scherer aus der BIO 2/16

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Männer Yoga

Wir begrüßen Karl Kolb im Yoveda und freuen uns, dass er den Männer Yoga Kurs übernimmt.

Männer Yoga
Mittwochs, 20:00 - 21:30 Uhr

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Kinder lieben Yoga

Wir begrüßen Nadine Reisenthel im Yoveda und freuen uns, dass sie den nächsten Kinder Yoga Kurs übernimmt.

Kinder Yoga
Kursstart: Dienstag, 07.06.2016
16:30 - 17:30 Uhr

6 Termine, 72,- €

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Prana Flow

Alina Reisenthel unterrichtet den eher jüngeren Yogastil „Prana Flow“ und bietet im Yoveda einen Workshop zum Kennenlernen an:

Prana Flow Workshop
Mittwoch 01.06.
19:00 - 21:00 Uhr

Gebühr 30,- € (25,- € für Yoveda-Aktive)

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Herzlich willkommen!

Wir freuen uns, Petra Ludwig in unserem Team zu begrüßen. Petra unterrichtet immer montags um 8:45 Uhr Hatha-Yoga und mittwochs um 20:00 Uhr Yoga Fit. 

Heartfulness Meditation

Heartfulness, der Weg des Herzens, ermöglicht uns, Kontakt mit unserem tiefsten Inneren aufzunehmen.

Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf unser Herz richten, verstärken wir die Bindung zu unserem höheren Selbst und erlangen auf diese Weise ein inneres Wissen, das nach und nach unser Leben erhellen und leiten wird.

Bei der Heartfulness-Meditation erfahren wir yogische Übertragung von Prana (Lebensenergie), die der Reinigung und Nahrung unserer Seele dient.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Sitzhaltung: bequem auf dem Boden oder Stuhl.

Leitung: Katharina Hass-Degg
Wann: An jedem dritten Sonntag im Monat, 19 - 20 Uhr

Einführung am Sonntag, den 21.2.2016

Empfohlene Spende für Soziales

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Yoveda Open Door

Sonntag, 7. Februar ab 16 Uhr

Besuche uns am Tag der offenen Tür/Open Door – Eintritt frei!

Heute kannst du kurze Einheiten verschiedener Yoga-Richtungen kennenlernen. Egal, ob du Yoga schon übst oder „Neuling“ bist!

Zum Beispiel Yoga für mehr Achtsamkeit und Regeneration mit Gaby (entspannend!), Kundalini Yoga mit Anja (sehr energetisierend!), Vinyasa Flow mit Natascha (Alles im Fluß!) oder auch eine klassische Hatha-Yoga Einheit mit Markus (Spür den ganzen Körper!)

Such dir etwas aus oder mach bei mehreren Einheiten mit. Spüre deinen Körper, deinen Atem und die geistige Entspannung.

  • 18.30 Uhr Austausch, Raum für Fragen und Stärkung in Form von Getränken und feinen Fingerfood-Leckereien
  • 19.30 Uhr Meditation mit Gaby
  • 20.00 Uhr Tanz: Beweg dich, wie du magst und hab Spaß! 

Wir freuen uns auf dich!!

Achtsamkeitübung & Frohe Weihnachten

Wir haben das Gefühl, dass die Zeit rast und viele erzählen mir, dass ihnen die Zeit „davon läuft“. Besonders jetzt, so kurz vor Weihnachten.

Eine Achtsamkeits-Übung wird dir helfen (auch noch nach Weihnachten):
Suche dir jeden Tag eine (oder auch mehrere) „Handlung des Alltags“ heraus und erledige diese ganz ruhig, langsam und achtsam. Z.B. ein Essen zubereiten, einen Tee kochen, den Boden fegen oder eine Orange schälen. Wenn du die Aufgabe auf diese Weise erledigst, wirst du spüren, dass es in dir ruhig wird und die Zeit langsamer geht. Das wird dir Frieden schenken und das Gefühl, etwas Gutes für dich (und für deine Mitmenschen!) getan zu haben.
Genieße diese kleine Übung immer wieder einmal.

Buddhistisches Gebet

„Mögen alle Wesen Glück erfahren und die Ursachen von Glück;
Mögen alle frei sein von Leid und den Ursachen von Leid;
Mögen alle niemals getrennt sein vom höchsten Glück, das frei ist von Leid;
Mögen alle in Gleichmut leben, ohne allzuviel Anhaftung und allzuviel Abneigung,
und mögen sie leben im Wissen um die Gleichheit von allem was lebt.

In diesem Sinne wünsche ich dir für Weihnachten Frieden in deinem Herzen für dich und deine Lieben und einen entspannten Start in ein glückvolles Neues Jahr.

Bewusst gestärkt mit Yoga im Sommer

Im Juli und August ein oder zwei Monate Yoga, 2 x pro Woche
2 Monate € 95,-- oder 1 Monat € 50,--

Such dir zwei Kurse aus und erlebe Yoga in verschiedenen Variationen.
Aus folgenden Kursen kannst du wählen:

Montag 20 h Natascha – Vinyasa Flow
Dienstag 20 h Natascha – Vinyasa Flow
Mittwoch 8.45 h Gaby – Hatha Yoga (Schwerpunkt Rücken + WS)
Mittwoch 18 h Anja – Kundalini Yoga
Mittwoch 20 Markus – Hatha Yoga für Männer
Freitag 18 h Lisa – Ashtanga Yoga

Grundkenntnisse erforderlich!

Yoga Basis für Rücken und Entspannung

Möchtest du Yoga kennenlernen und hast noch keine Grundkenntnisse? Es gibt vor dem Sommer noch eine Möglichkeit!
Start: Mittwoch, 10. Juni um 18 Uhr
Kursleitung: Edith Neumann-Hilgers
4 Termine (Krankenkassen-Förderung!)

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Yoga für Rücken, Wirbelsäule & Entspannung

Rücken stärken – Schmerzen vorbeugen - tief entspannen

Yogaübungen zur Stärkung des Rückens und der Wirbelsäule. Ein behutsames und rückengerechtes Erlernen klassischer Yogahaltungen (Asanas) erwarten dich. Lerne eine Yoga-Serie kennen, die speziell  für den Rücken und die Wirbelsäule entwickelt wurde.

Mittwoch, 29.04.15 von 18:00-19:30 h

Leitung: Gaby Brecht

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Yoga für den Rücken & Wirbelsäule ist nach §20 SGB V anerkannt und kann als Präventionsleistung von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden. In der Regel werden 80% der Kosten übernommen. Frage bitte bei deiner Kasse nach.

Herzlich willkommen!

Wir freuen uns, Lisa Böhlke in unserem Team zu begrüßen. Lisa unterrichtet immer freitags um 18:00 Uhr einen dynamischen Yoga-Stil.