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Hatha-Yoga Basis

Datum
Montag, 16.04.2018
Beginn
09.00 Uhr
Ende
10.15 Uhr
Beschreibung

Das Hatha-Yoga stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern setzt primär bei Geist und Seele an. Wir klären unseren Geist und lassen psychischen Stress und Verspannung los. Dieser positive Effekt für den Geist überträgt sich spielerisch und nachhaltig auf den Körper. Insbesondere im Hatha-Yoga wird speziell darauf Wert gelegt, dass Körper und Geist ins Gleichgewicht kommen, um eine ganzheitliche Regeneration zu gewährleisten und die Schönheit der tiefen Entspannung wirken zu lassen. Ziel ist es eine innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu erreichen, durch die unser Körper wieder frische Kraft und Energie schöpfen kann.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankekassen anerkannt und mit 75 - 105 € (je nach Kasse) bezuschusst.

Kursleitung:

Angela Schwenke

10 Termine
(kein Kurs in den Ferien)

Gebühr:

130,- € (Zuschuss: 75,- € bis 105,- €, je nach Kasse)

Anmeldung:

→ Anmeldeformular oder telefonisch unter: 08192.9341-0

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