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Yoga im Yoveda

Erfahrene Yoga-Lehrer/innen unterrichten und begleiten dich in einer achtsamen Atmosphäre. Da Yoga mehr ist als ein Körpertraining, fließen philosophische und spirituelle Elemente in den Unterricht mit ein. Auf der Grundlage des traditionellen Hatha Yoga unterrichten wir Yoga für den Menschen von heute. Somit gelingt ein wirksamer Ausgleich zu den Symptomen einseitiger Lebensbedingungen, z. B. Rücken- und Schulterbeschwerden oder Stress. Erklärungen zu den Wirkungen der Übungen wecken das Verständnis für Körperabläufe und fördern die Körperwahrnehmung. Tiefenentspannung und Meditation bauen Stress und Ängste ab und stärken das Bewusstsein.

Yoga Stundenplan

Hier findest du eine Übersicht über alle Yoga-Kurse im Yoveda:

Stundenplan

Ich möchte mit Yoga beginnen

Hier kannst du im Yoveda als Anfänger starten:

Yoga Basis

Ich habe bereits Yoga-Erfahrung

Hier kannst Du Deine Yoga Erfahrung weiterführen und vertiefen:

Yoga Mittelstufe

Ich bin bereits geübt in Yoga

Hier kannst du deine regelmäßige Übungspraxis vertiefen:

Yoga für Geübte

Krankenkassen-
förderung

Zertifizierte Yogakurse als Maßnahme der Gesundheitsprävention werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Krankenkassenförderung