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Vata - bändige den Wind in Dir

Samstag 21.09.2019 15:00 - 18:00

VATA ist das sensibelste der drei konstituierenden Doshas im menschlichen Organismus. Leicht gerät es aus dem Gleichgewicht, besonders in Zeiten des Wandels, wie zum Beispiel im Herbst. Der Herbst hat viele VATA Eigenschaften und kann so das VATA in uns verstärken. Das spüren wir meist schnell an unserem Gemütszustand, an der Verdauung, an der Haut. In diesem Workshop vertiefen wir kurz die Grundlagen, erkennen, was VATA ist und wie wir unseren VATA Anteil mit Ernährungs- und Hausapothekentipps in der Balance halten können. Mit einer VATA balancierenden Yoga-Praxis runden wir diesen Nachmittag ab.

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Organisator:
Anja Orttmann-Heuser


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