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Karl Kolb

Was ist mir wichtig beim Yoga-Unterricht?

„Stell Dir vor, Dein Steißbein wächst und verlängert sich nach unten in die Erde..., und jetzt versuche das Ende dieser Verlängerung langsam kreisen zu lassen..., lass diese Bewegung durch die ganze Wirbelsäule gehen...“

Bilder wie diese wirst Du oft in meiner Yogastunde hören. Kombiniert mit Atemfluß, anatomischen Anweisungen und dem Ashtanga Vinyasa, ist dass mein Weg den Geist nach innen zu lenken und den Körper achtsam zu bewegen. Meine Klassen sind oft dynamisch und auch mal sanfter, je nach Thema, Teilnehmer und Stimmung.

Ausbildung und Weiterbildung

  • Seit 1994 Yoga Praxis bei dem Ashtanga Yoga Gründer Pattabhi Jois (14 Monate in Mysore Indien). 2001 habe ich seinen persönlichen Segen zu unterrichten erhalten
  • Ashtanga Yoga Lehrer Ausbildungen bei David Swenson (1&2 Serie) und Larry Schultz „It´s Yoga“
  • Anusara Yoga, Assistent in Immersions/Ausbildungen von Bridget Woods-Kramer in Berlin
  • Underground Yoga, intensive Lernzeiten mit Angela Farmer & Victor van Kooten
  • eigenes Yogastudio „Hanumans Move“ in Berlin
  • strukturelle Körperarbeit („Body Evolution“ nach Tyr Throne)
  • Thai Massage (Wat Po Bangkok, ITM Ciang Mai)
  • personal Coach bei Iris von Stosch
  • schamanische Weiterbildungen