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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga kräftigt den Körper, beruhigt den Geist und öffnet das Herz

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Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga ist ein kraftvoller, intensiver Yogastil, bei der die Asanas zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden werden. Der Ablauf geht von einfachen bis zu komplexen und sehr kraftvollen Bewegungsmustern. Bei dem Ausführen der Übungen steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss (ujaya) im Vordergrund.

fortlaufende, wöchentliche Kurse, Einstieg jederzeit möglich

Termine:

Montag: 20.00 - 21.30 Uhr mit  Natascha Königsbauer

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