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Yoga Basis - für Anfänger und Wiedereinsteiger

Erlerne die Grundlagen der Yogapraxis.

Behutsames und rückengerechtes Erlernen klassischer Yogahaltungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Tiefenentspannung. Übungen zur Stärkung des Immunsystems, zur Vergrößerung des Atemvolumens und für mehr Energie. Yoga, der jahrtausendealte Übungsweg, spricht Körper, Geist und Seele zugleich an.

Folgende Kurse sind für Teilnehmer ohne Yoga-Erfahrung geeignet:
Kursstarts Blockkurse für Anfänger:
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Alle Yoga-Kurse im Yoveda

Hier findest du eine Übersicht über alle Yoga-Kurse im Yoveda:

Stundenplan

Ich habe bereits Yoga-Erfahrung

Hier kannst Du Deine Yoga Erfahrung weiterführen und vertiefen:

Yoga Mittelstufe

Ich bin bereits geübt in Yoga

Hier kannst du deine regelmäßige Übungspraxis vertiefen:

Yoga für Geübte