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Yoga für Frauen

Dieser Kurs ist besonders auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet. Körper-, Atem,- Beckenboden- und stärkende Energieübungen tun dem dem Körper und der weiblichen Seele gut. Regenerative Übungen aus verschiedenen Yoga-Richtungen (z.B. Yin Yoga und Hormonbalance) erzeugen Raum zum Loslassen Die Gelenke werden beweglicher und die Durchblutung der Organe wird gefördert.

Finde deine Mitte – erfahre tiefe Erholung!


Kurstermine:

Dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr

 

Anmeldung

Kursleitung

Gaby Brecht

  • staatlich geprüfte Gymnastik- und Sportlehrerin
  • ärztlich geprüfte Yogalehrerin (Hatha-Yoga) 
  • Yoga der Energie nach Boris Tatzky
  • Hormon-Yoga-Therapeutin (Dinah Rodrigues)