Hier entwickelst du deine Yoga-Praxis weiter und übst anspruchsvolle Haltungen. Dynamische Übungsreihen ermöglichen noch mehr Beweglichkeit, vermehrten Kraft- und Energieaufbau. Förderung von Bewusstheit, Achtsamkeit und Konzentration werden durch Meditationen und Pranayama gefördert.

Folgende Kurse sind für Teilnehmer mit guter Yoga-Erfahrung geeignet: