Vertiefe deine Yoga-Praxis und lerne weiterführende Körperübungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken. Steige ein in die Yoga-Philosophie und finde Inspirationen für ein achtsames Leben. Eine weiterführende Yoga-Praxis wirkt kräftigend, die Blutzirkulation, Bindegewebe und Lymphsystem werden stimuliert. Stress wird abgebaut, Präsenz und Aufmerksamkeit werden gefördert.

Folgende Kurse sind für Teilnehmer mit Grundkenntnissen geeignet: