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Yoga Mittelstufe

Vertiefe deine Yoga-Praxis und lerne weiterführende Körperübungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken. Steige ein in die Yoga-Philosophie und finde Inspirationen für ein achtsames Leben. Eine weiterführende Yoga-Praxis wirkt kräftigend, die Blutzirkulation, Bindegewebe und Lymphsystem werden stimuliert. Stress wird abgebaut, Präsenz und Aufmerksamkeit werden gefördert.


Folgende Kurse sind für Teilnehmer mit Grundkenntnissen geeignet:

Alle Yoga-Kurse im Yoveda

Hier findest du eine Übersicht über alle Yoga-Kurse im Yoveda:

Stundenplan

Ich möchte mit Yoga beginnen

Hier kannst du im Yoveda als Anfänger starten:

Yoga Basis

Ich bin bereits geübt in Yoga

Hier kannst du deine regelmäßige Übungspraxis vertiefen:

Yoga für Geübte