Yoga Mittelstufe

Für Teilnehmer, die bereits über gute Yoga-Erfahrung verfügen und diese vertiefen und weiterentwickeln wollen.

Für Teilnehmer mit Yoga Grundkenntnissen:
(Die z.B. einen Basiskurs, einen Basis-Workshop oder Einzelstunden besucht haben

Vertiefe deine Yoga-Praxis und lerne weiterführende Asanas (Körperübungen), Atem- und Entspannungstechniken. Steige in die Yoga-Philosophie ein und finde Inspirationen für ein achtsames Leben.

Eine weiterführende, kontinuierliche Yoga-Praxis wirkt kräftigend, die Blutzirkulation, das Bindegewebe und das Lymphsystem werden stimuliert. Stress wird abgebaut, Präsenz und Aufmerksamkeit werden gefördert. Spür deine Lebendigkeit!

Unsere erfahrenen und qualifizierten Yoga-Lehrer/innen unterrichten und begleiten Dich gerne.