Yoveda
Gaby Brecht
Yoga am Ammersee
für Menschen von heute
Gaby Brecht
Ich begleite dich in einer achtsamen und fördernden Atmosphäre. Egal, ob Du im Yoga schon geübt, oder eher noch Beginner bist, mein Unterricht ist so konzipiert, dass Deine Entwicklung zu deinem individuellen Tempo passt. Konzentration und Leichtigkeit schließen einander nicht aus. Lebendig, aufbauend und natürlich auch mit entspannenden Phasen gestalte ich den Yoga Unterricht.
Yoga
Yoga ist eine ganzheitliche Übungspraxis für Körper, Geist und Seele.
Hatha-Yoga - die jahrtausendealte, einzigartige Methode aus Körper- und Atemübungen. Übungen für geistige Klarheit, Meditation und Tiefenentspannung sind einer der erfolgreichsten Wege zur Stressbewältigung, Selbstreflexion und Achtsamkeit. Dein Körper wird durch die regelmäßige Yogapraxis gedehnt, beweglicher und kräftiger. Energie wird aufgebaut, emotionale und geistige Unruhe werden besänftigt. mehr lesen
Atme durch, spüre deinen Körper und fühl dich frei.
Das ist Yoga!
Die Kurse starten ab Februar 2022
Kursplan
Mittwoch 9.00 - 10.15
Yoga mit Schwerpunkt Rücken und Wirbelsäule
Die Muskeln gedehnt, der Rücken gestärkt - der Geist entspannt.
Mittwoch 18.00 - 19.15
Yoga für Frauen
Körper-, Atem,- und Beckenboden-Übungen die deinen Körper stärken und deiner Seele gut tun.
Mittwoch 19.30 - 20.45
Hatha/Vinyasa Flow
Ein dynamisch-fließender Stil der sich mit statischen Hatha Yoga abwechselt.
Freitag 9.00 - 10.15
Yoga mit Schwerpunkt Rücken und Wirbelsäule
Die Muskeln gedehnt, der Rücken gestärkt - der Geist entspannt.
Freitag 18.00 - 19.15
Yoga für mehr Energie
Spüre die Beweglichkeit deines Körpers baue Unruhe und Stress ab.
Kursgebühr
58,00 € / Monat / Kurs
Mit Nachholmöglichkeit
Einstieg jederzeit möglich
Vier Wochen zum
Monatsende kündbar
Schnupperstunde: 5€
Tipps zum Einstieg
Jeder ist willkommen, egal ob du einsteigst oder geübt bist. MEHR
Ferien
Bei einwöchigen Schulferien entfällt der Yogaunterricht. Stattdessen gibt es ein Video als
Email Link mit Inspirationen.
Bei zweiwöchigen
Schulferienläuft das Kursprogramm in einer Woche weiter, in der anderen Woche kommt ein Video als Email Link mit Inspirationen
Im August bleibt das Studio
geschlossen.(gebührenfrei)
Nachholen
Du hast deinen Kurs verpasst?
Kein Problem, im Yoveda kannst du versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen.
Kontaktanfrage
Hast Du noch Fragen, komm vorbei.
Telefon: 08806/3370973
Anfahrt
Yoveda/Seadance School
Bahnhofstraße 24
86938 Schondorf am Ammersee