Gaby Brecht

  • Seit 30 Jahren Kurse, Seminare und Coaching 

  • 18 Jahre bis Dez. 2021 Umbau/Aufbau und Leitung des Yoveda Yoga & Seminarzentrum in Schondorf am Ammersee

  • Entwicklung von präventiven und wiederherstellenden Programmen

Was ist mir wichtig beim Yoga Unterricht?

Besonders am Herzen liegen mir die energetischen und heilenden Aspekte des Yoga. Hintergründe, sowie die Wirkungen der Übungen fließen in meinen Unterricht mit ein. Achtsamkeit und die Freude im Moment zu finden sind mir genauso wichtig wie Vertrauen zu finden und Entspannungsfähigkeit zu entwickeln. Mein Unterricht ist geprägt vom Hatha Yoga, eine gute Mischung aus Körper- und Atemübungen, Meditation, fließende Abläufe und Entspannungsphasen. Jede Stunde endet mit einer regenerierenden Entspannung.

Ausbildungen

  • staatlich geprüfte Gymnastik- und Sportlehrerin

  • ärztlich geprüfte Yogalehrerin (Hatha-Yoga)

  • Yoga der Energie nach Boris Tatzky

  • Hormon-Yoga-Therapeutin (Dinah Rodrigues)

Fortbildungen

  • Yoga für Frauen (M. Desikachar)

  • Beckenbodentraining (I. Lang-Reeves)

  • Yoga und Rückenschule (M. Mills)

  • Yoga und Heilen, Einzelbegleitung (K. Desikachar)

  • Yoga und Meditation (A. Trökes)

  • Yoga und Musik (A. Röcker)

  • Luna Yoga (A. Ohlig)

  • Atem- und Energiearbeit, (M. Mills, K. Schaffner USA